उत्तराखंड में आई फ्लू यानि कंजेक्टिवाइटिस को लेकर जारी हुई गाइडलाइन, सचिव स्वास्थ्य डॉ. आर राजेश कुमार ने जारी किए अहम दिशा निर्देश

कंजक्टिवाइटिस (आई फ्लू) के लक्षण

लक्षण

1. आंखों में लाली आना
2. लगातार खुजली जलन होना धुंधली दृष्टि एवं नम आंखें
3. प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता, सूजी हुई पलकें
4. पलकों का पपडी दार होना, दृष्टि संबंधित समस्याएं

संक्रमण को फैलने से कैसे रोकें?

1.  कंजक्टिवाइटिस को फैलने से रोकने के लिए साफ-सफाई रखना सबसे जरूरी है, इसके अलावा इन बातों का ध्यान भी रखें।
2. अपनी आंखों को अपने हाथ से न छुए।
3. जब भी जरूरी हो अपने हाथों को धोएं।
4. अपनी निजी चीजों जैसे तौलिया, तकिया, आई कॉस्मेटिक्स (आंखों के मेकअप) आदि को किसी से साझा न करें।
5. अपने रूमाल, तकिये के कवर, तौलिये आदि चीजों को रोज धोएं।

क्या करें

1.  जब भी जरूरी हो अपने हाथों को धोएं। अपने रूमाल, तकिये के कवर, तौलिये आदि चीजों को रोज धोएं।
2. विशेषज्ञ से संपर्क करके इलाज करायें।
3. घर से बाहर या धूल में निकलने से पहले चश्मा पहनना।
4. अपने तकिए के कवर को बार-बार बदलें।

क्या ना करें

1.  अपनी आंखों को अपने हाथ से न छुएं। आंखों को हाथ से नहीं रगड़ना चाहिए।
2. अपनी निजी चीजों जैसे तौलिया, तकिया, आई कॉस्मेटिक्स (आंखों के मेकअप) आदि को किसी से साझा न करें ।
3. खुद से ही या ओवर द काउंटर दवाओं याँ आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल न करें।
4. आंखे ठीक होने तक आपको कॉन्टेक्ट लेंस पहनने से बचना चाहिए।
5. काजल जैसे ब्यूटी प्रोडक्ट को शेयर न करें।

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